第882章 ‘父爱胸怀＼’（2/2）

时忬点头。

“嗯。”

洗完热水澡，时央生怕时忬着凉，先给她挑了件法式碎花，棉艺睡裙穿上，转又忙活自己。

“老婆，你想吃什么？老公给做。

奶奶叫人留给我们的饭菜，已经隔夜不新鲜了。

明早可以喂给凯撒吃，不会浪费。”

他们下楼的时候，饭厅一个人都没有，空空如也，只有几碟装在恒温箱里的可口小菜。

时忬杵着下巴想了想。

“都行啊，煮个面吧。”

时央笑笑。

“虾仁蔬菜面，好吗？”

时忬也笑。

“好。”

两碗面煮好，已是30分钟后。

时忬吃饭有个习惯，先肉后菜再面。见她眼下一直在挑虾仁吃，时央疑惑不解。

“老婆，为什么你每次吃面，都是先吃荤的，再吃素的，最后才吃面。

有什么讲究吗？我看大家通常，都是混在一起吃，说是这样更有滋味儿。”

时忬努力咽下口中嚼烂的虾仁。

“你知道我为什么这么瘦，还一直胖不起来吗？”

时央摇头。

“不知道。”

时忬夹起一块虾仁，凑到时央面前。

“这个，是优质蛋白质。

当你感到非常饥饿的时候，最好先吃它，因为它可以带走你体内堆积的脂肪。

你最先吃进去的食物，会最先被吸收，所以顺序很重要。”

吃掉虾仁，时忬又夹起一根菠菜。

“这个，叫做优质膳食纤维，主要作用是增加饱腹感和辅助排泄。

面条属于优质碳水，不是说碳水吃多了不好，而是这一大碗里，只有碳水最多。

如果先吃面，把自己吃饱了，吃不下蛋白质和膳食纤维，在我看来，是种浪费。

毕竟我就指望它俩，帮我维持好身材呢。”

原来如此。

时央点头，了然于心。

“那我以后也这么吃，嘿嘿，又学一招。”

吃饱喝足。

两人于凌晨5点30分，散步回到顶楼主卧。

拥着小女人躺回床上，时央倚着身后的床头柜，时忬倚着他。

“老婆，霍亦庚今天几点过来啊？”

时忬扒拉着手指头算了算。

“谁知道呢，反正他大哥说，不会超过上午10点。

也就是说，我跟缪曼大约8点左右，就要出门了。”

提及这件事，时忬犯起难来。

“并且我到现在还不知道，应该给缪曼穿哪件衣服。”

“诶？”

时央长指一伸，随手捞起自己的私人手机，划到微信界面，递给时忬。

“这件事，茗星她们3个，已经帮你解决了。”

点开时央和沈茗星的聊天对话框，时忬打眼看了看。

她们的大致意思是：昨天沈茗星和夏栀出门逛街时，着人帮缪曼搭了几套高定服饰。

回来后问过缪曼本人的意见，她表示非常喜欢和赞同，只需时忬起床后，帮缪曼选出最合适的那套就行。

“额…这个宋骞辰态度暧昧不明，是什么意思啊？”